先週は風邪で体調を崩したのと帰宅が遅かったりでローラ錬はなし。
2/17（日） そぶら山荘 愛 １００ｋｍ練
凍結の影響で水越朝練は中止。
平地をゆっくり１００ｋｍ走りたくて朝４時起きで５時出発。
またしても極寒![]()
気温は氷点下。
気温は氷点下。真っ暗なＣＬを走り出すも、引き返そうかとかなり悩んだ。
河内長野駅から旧１７０号。
天野山を越えて岸和田に入ってからようやく明るくなり始めた。
目的地への到着時間には早かったのでちょっと先まで
水間寺。
ここで折り返して和泉葛城山方面へ。
山頂は凍結必至。凍結してなくても登る気はなし。
サイクリストに有名なお店 そぶら山荘 愛へ。
開店の８時前に着いて貸切状態。
複数種類のにわとりやウサギを見ていると開店時間になりお店の中へ。
自然な感じのあんパンとコーヒーを購入。
お店の人も気さくでええお店ですな。次回は石釜ピザをぜひとも食べてみたい![]()
帰りも途中まで旧１７０号で、途中からハーベストの丘方面へ。
ガーミンに入れていたルートに沿って堺や狭山の方を抜けて滝谷、錦織公園の横を抜けて
ＣＬ合流、帰宅して１００ｋｍ走。
途中寺内町の泰にも寄って合わせて大量のパンをｇｅｔ。
ほとんど昼食で食べてしまったけど。
かなりひさびさの１００ｋｍ走、くたくたになるかと思ったけど低強度のためかあまり疲れてなかった。
昼までに帰宅できたのでなおよし。
山は無しで獲得標高１０００ｍほど。
